HICC International Health School

Journée Bien-être

Journée Bien-être

Définition : Le secteur du bien-être a subi une grande mutation depuis le début des années 2000 avec l’avènement des médecines alternatives et complémentaires (MAC). Aujourd'hui, dans une société de plus en plus soumise au stress, nous constatons que le bien-être nécessite pour chacun une véritable démarche de prise en charge globale et personnalisée de son équilibre physique, physiologique, psycho-émotionnel et énergétique. Le bien-être c'est à la fois améliorer sa qualité de vie et prendre soin de soi, de sa santé, de sa vitalité et de sa longévité !

Objectifs : Les Journées du Bien-Être visent à promouvoir la santé naturelle et le bien-être auprès du grand public en regroupant sur une journée complète des temps de conseils, des soins individuels et des ateliers de groupes encadrés par des professionnels des secteurs concernés.

Descriptif : Ces Journées combinent :
• des mini-conférences sur des thèmes de santé, de nutrition et d'hygiène de vie, avec des conseils simples et pratiques qui puissent être facilement mis en œuvre au quotidien ;
• des soins exercés par des praticiens certifiés (Toucher de Présence Dynamique) permettant d'établir un bilan personnalisé et d'apporter un mieux-être rapide et concret à chacun ;
• différents ateliers de groupes pour initier à des outils simples et accessibles permettant de soutenir et d'améliorer la vitalité et le bien-être comme la Méditation en pleine réalité, la Gymnastique sensorielle, le Qi gong, les automassages...
• le tout dans une ambiance décontractée et conviviale !

Durée : 9h - 18h environ

Public et condition d'accès : Toute personne majeure, aucun prérequis.

Lieu : Ces journées se déroulent sur Lyon et les départements voisins, généralement dans des gîtes ou maisons d'hôtes situés dans la nature et au calme, proposant des menus en cohérence avec les thèmes de santé abordés (cuisine maison avec produits locaux et de saison, si possible d'origine bio ou raisonnée).

Formateurs : Henry Carrel, Mathilde Pillon, Chantal Pinard (entre autres)

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