HICC International Health School

STAGES DE Développement Personnel

STAGES DE Développement Personnel

Définition : Le Développement personnel s'entend comme un cheminement vers soi puis vers le dépassement de soi. Il s'agit d'une démarche individuelle, souvent motivée par la curiosité et la recherche de moyens pour devenir la meilleure personne (version de soi) possible.
En développant nos propres richesses intérieures, nous allons à la découverte de nos potentialités et du sens réel de notre présence sur Terre. Nous prenons conscience des comportements, des peurs et des croyances limitantes qui font ombrage à notre véritable personnalité et sommes amenés à nous en libérer progressivement. Nous pouvons alors nous investir dans des projets de vie en harmonie avec notre nature profonde, mettre en place des attitudes et des comportements plus justes et authentiques, et aboutir à notre réussite professionnelle, financière, relationnelle, etc. L'Amour, l'authenticité, la bienveillance, la générosité du cœur font surface et nous développons la puissance de notre personnalité.

Objectifs : Les stages de " Croissance personnelle "M&H®" ont pour buts premiers de vous mener progressivement à la rencontre de Vous-M'Aime et du sens profond de votre existence tout en vous accompagnant vers un mieux-être physique, psycho-émotionnel, mental et spirituel, grâce à des outils et techniques simples, accessibles et facilement reproductibles. Parallèlement à ces objectifs fondamentaux, chaque stage s'oriente autour d'un thème et de sous-objectifs, en lien avec les besoins individuels et collectifs du moment, généralement précisés 2 à 3 semaines avant : par exemple, identifier et prendre sa place dans sa vie, son couple, son travail ; aller à la rencontre des parts masculine et féminine sacrées en soi ; libérer sa pensée et sa manière d'être à soi, aux autres, au monde ; déployer son plein potentiel et s'intégrer dans le projet commun de croissance de l'humanité, etc.

Descriptif : Ces stages de 2-3 jours combinent un travail de transformation, des temps de retour et de réflexion conduisant à laisser émerger des prises de conscience et des choix, avec des exercices d'intégration et de mise en action. Les animateurs font appel à divers outils, techniques et méthodes, en adaptant l'ordre, la durée et les types d'activité mais aussi les modalités de réalisation (seul, en binôme, en groupe) aux besoins collectifs et individuels, selon les objectifs précédemment exprimés. Simplicité, authenticité, respect et bienveillance sont au cœur de ces rencontres.
Le matin débute généralement par une Méditation en Pleine Réalité Méthode M&H®, suivie d'exercices d'intégration et de la mise en mots (orale et/ou écrite) du vécu perceptif individuel, avec un temps d'écoute et d'échange en groupe. La pause déjeuner est l'occasion d'aborder des thèmes de santé et d'hygiène de vie dans le partage et la convivialité ; elle est également l'occasion pour ceux qui le souhaitent de se retirer et de se reposer. L'après-midi est consacrée à un ou plusieurs ateliers : marche en pleine conscience, exercices en mouvement avec ou sans musique, découverte et pratique de la Méthode TPD®, jeux de réflexion... le tout suivant une progression pédagogique. Le stage se clôt avec un temps d'échange sur les découvertes, transformations, avancées, difficultés ou interrogations survenues pour chacun au cours du weekend.

* Pour plus d'informations, voir les fiches de formation correspondantes.

Durée : 2 ou 3 jours

Publics concernés :
Toute personne majeure, plus particulièrement :
• Les personnes ayant déjà commencé ou souhaitant commencer un parcours de développement personnel ;
• Les personnes en recherche d'outils et de techniques pour mieux gérer la douleur physique et/ou la souffrance psychique, le stress, les émotions, les relations interpersonnelles, ou pour accompagner des prises de conscience, de décision... dans un cadre privé et/ou professionnel
• Les professionnels de la santé et de la relation d'aide, du bien-être, du développement personnel, de l'accompagnement et du coaching, de l'éducation et de la formation, ainsi que les personnes en cours de professionnalisation dans l'un de ces domaines, qui souhaiteraient expérimenter les outils HICC et leurs bénéfices à titre personnel, avant d'éventuellement choisir de s'y former professionnellement.

Conditions d'accès : Aucun prérequis. Être familier de ces stages ou des méthodes employées n'est pas nécessaire car chacun est accompagné et guidé lors des différentes activités selon son rythme et son niveau.

Lieu : Les lieux sélectionnés pour accueillir ces stages sont le plus souvent de belles maisons d'hôtes situées à la campagne, offrant un cadre paisible et agréable, propice au repos, à la détente et à la sérénité, ainsi qu'un très bon rapport qualité-prix. Les menus suivent les principes de chrononutrition, avec des produits locaux et de saison, à tendance bio/raisonnée, et peuvent s'adapter sur demande aux régimes spéciaux. Les stagiaires ont la possibilité de loger en pension complète sur place pour se décharger de la logistique des repas et de la fatigue des trajets. Cette option permet non seulement de se déconnecter du quotidien pour se concentrer sur le stage, mais aussi de garder son temps libre pour des activités de détente et de loisirs (sieste, lecture, sport, promenade, piscine, jeux, etc.) et de profiter de la convivialité du lieu et des repas avec le reste du groupe.

Animateur(s) : Henry CARREL, Mathilde PILLON, Pétra MASSUYÈS

Accédez au calendrier des prochains stages.

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